海参三岁的孩子可以吃吗,怎么做才会更有营养长期脸色不好,很不均匀,很黄,很暗沉,最严重是:我节食可以减肥吗, 我是说早上不吃饭,中午少吃我经常睡不着觉,也不知道是怎么回事!我认识一个女生,她梳头的时候,要掉好多头发吃哪些水果比眼睛好呢?我生过小孩后一直怕冷,天热的时候也不是觉的热很难忍受我的小腿肚经常在天热或被子盖得台暖和时就会很不舒服每天感到头晕,甚至有时会昏得严重,感觉什么都在转请问维生素E的作用是什么?